Pode ser frustrante tentar encontrar o meio-termo entre interagir com gatos e lidar com sintomas de alergia para amantes de gatos com alergia a gatos. Muitas pessoas estão constantemente tentando encontrar maneiras de se livrar das alergias a gatos, seja naturalmente ou não.

Infelizmente, não há como eliminar as alergias aos gatos. No entanto, há muitas mudanças que você pode fazer em sua casa que ajudarão a reduzir os alérgenos no ambiente e diminuir sua reação aos alérgenos do seu gato. Aqui estão algumas maneiras de ajudar a aliviar as alergias a gatos.

O que causa alergias a gatos?

Cerca de 10% da população dos EUA tem alergias a animais de estimação , mas a verdadeira causa destas alergias é desconhecida. Muitas pessoas presumem incorretamente que são alérgicas a pelos de animais de estimação, mas não é o caso. Compreender o que causa alergias a gatos pode ajudá-lo a tomar decisões informadas sobre como encontrar maneiras de diminuir os alérgenos em sua casa.

As alergias a gatos são alergias a proteínas específicas produzidas pelos gatos. Essas proteínas estão presentes na saliva, urina e caspa. Pêlos de animais de estimação é frequentemente associado ao cabelo, mas na verdade são pequenos flocos de pele. Isso significa que pêlos de animais de estimação podem conter pêlos, mas não é necessário.

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As 11 maneiras de aliviar os sintomas de alergia ao seu gato

1.Mude seus hábitos de lavagem.

Lavar regularmente todos os tecidos laváveis ​​da sua casa ajudará a reduzir significativamente os alérgenos na casa. Isso inclui a roupa de cama do seu gato e quaisquer tecidos laváveis ​​nos quais ele passa o tempo, como cobertores e lençóis.

Você também deve lavar suas roupas após cada uso para reduzir os alérgenos que se acumulam em suas roupas. Certifique-se de manter suas roupas usadas em um cesto de roupa suja ou em outro lugar que as mantenha reunidas em um só espaço. Dessa forma, você pode manter suas roupas usadas fora do caminho e não precisar manuseá-las antes de lavá-las.

2.Use um filtro de ar.

Existem duas opções de filtros de ar que ajudarão a diminuir os alérgenos em sua casa. Um deles é o filtro do sistema de ar da sua casa. Geralmente é recomendado trocar esses filtros a cada três meses, mas em casas com vários animais de estimação ou casas de pessoas com alergia a animais de estimação, eles podem ser trocados mensalmente. Se possível, invista em um filtro de maior qualidade para o seu sistema de ar. Todo o fluxo de ar da sua casa passará por esse filtro, então você quer algo de alta qualidade e que possa capturar partículas finas de pelos.

O segundo filtro em que você pode investir para sua casa é um filtro de ar independente de alta qualidade, de preferência um filtro HEPA. Os filtros HEPA são microfiltros que podem capturar quase todos os alérgenos em uma sala. No entanto, filtros independentes de alta qualidade podem ser bastante caros, portanto, escolher qual cômodo ou cômodos da sua casa se beneficiará mais com o filtro ajudará você a aproveitar ao máximo seu dinheiro.

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3.Tire o pó da sua casa.

Ao tirar o pó da sua casa pelo menos uma vez por semana, você pode diminuir os alérgenos que se acumulam nas superfícies. Os alérgenos que se acumulam em superfícies, como prateleiras e eletrônicos, podem facilmente se espalhar pelo ar, piorando suas alergias.

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Ao tirar o pó, use um spray para pó e borrife-o diretamente na superfície, quando possível. Isso tornará o produto para tirar o pó mais eficaz e diminuirá os alérgenos que se agitam no ar quando você tira o pó.

4.Aspire regularmente.

Você deve aspirar sua casa pelo menos uma vez por semana. Infelizmente, algumas pessoas que tentam controlar os alérgenos acabam aspirando demais. Quando você usa um aspirador de baixa qualidade ou um aspirador que precisa substituir o filtro, você pode potencialmente provocar mais alérgenos do que aspira.

Para evitar isso, invista em um aspirador com filtro HEPA ou algo semelhante. Usar um aspirador de alta qualidade com um ótimo filtro, junto com a aspiração diária, pode diminuir os alérgenos em sua casa.

5.Escove seu gato.

Escovar seu gato todos os dias ou dois pode ajudar a reduzir significativamente a eliminação de alérgenos. A escovação pode remover pelos soltos e diminuir a saliva no cabelo do gato devido à escovação do próprio gato. Para algumas pessoas, é necessário usar máscara ao escovar um gato para reduzir a exposição aos alérgenos.

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6.Considere dar banho em seu gato.

Dar banho no seu gato não será a solução para todas as situações, e alguns gatos simplesmente não toleram tomar banho. Se o seu gato permitir, porém, tomar banho pode ser uma maneira fantástica de reduzir os alérgenos derramando do seu gato. O banho remove ainda mais alérgenos do que apenas escovar os dentes e os joga no ralo, de modo que o contato com eles é mínimo.

Se você escolher esse caminho, certifique-se de limpar bem a banheira ou pia após o banho. Isso reduz sua exposição ao usá-los para outra coisa posteriormente.

7.Considere algumas mudanças na dieta do seu gato.

Há um poucas opções dietéticas para ajudar a reduzir os alérgenos que seu gato elimina em sua casa. A adição de ácidos graxos ômega-3, principalmente através da adição de óleo de peixe à dieta, pode melhorar a saúde da pele e da pelagem do seu gato, reduzindo o acúmulo de alérgenos no corpo do seu gato e o que eles liberam em sua casa.

Existem também algumas dietas especializadas no mercado que são formuladas para ajudar a reduzir a eliminação de alérgenos em gatos. Você pode conversar com o veterinário do seu gato para ver se esta opção pode ser adequada para o seu amigo felino. Algumas pessoas acham que a mudança para uma dieta crua ajuda a reduzir os alérgenos que seus gatos produzem, mas a maioria dos veterinários não recomenda dietas cruas por vários motivos. Esta é uma decisão que você só deve tomar em conjunto com o apoio do seu veterinário ou de um nutricionista veterinário credenciado.

8.Estabeleça limites para o seu gato.

Esta é uma das tarefas mais difíceis da lista porque envolve mudança de hábitos e retreinamento do seu gato. Se suas alergias forem moderadas a graves, você pode se beneficiar se tiver algumas áreas livres de gatos em sua casa. As áreas mais importantes para se transformar em áreas livres de gatos são locais da casa que entram em contato com sua pele por longos períodos. A mobília do quarto e as roupas de cama são as principais opções.

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9.Considere medicamentos para alergia.

Esta não é uma opção natural, mas ainda assim vale a pena mencionar. Medicamentos para alergia, como anti-histamínicos de venda livre e sprays nasais, podem ser benéficos para pessoas com alergias. Existem também medicamentos anti-alérgicos com prescrição médica que seu médico ou alergista pode prescrever se suas alergias forem mais graves.

Suplementos de ervas também podem ajudar a reduzir problemas de alergia em algumas pessoas. Os suplementos que se mostraram promissores para pessoas com alergia a gatos incluem ácidos graxos ômega-3, urtiga, carrapicho e quercetina. Outras opções podem incluir sinusite e mudanças no estilo de vida que ajudam a melhorar a nutrição e reduzir o estresse.

10.Fale com um alergista.

Um alergista é um médico especializado em diagnosticar e tratar alergias. Se os seus sintomas de alergia forem moderados a graves e não estiverem sendo controlados de forma eficaz por medicamentos e mudanças em sua casa, um alergista pode ser um ótimo recurso para ajudar a identificar e cuidar de suas alergias.

Você pode se surpreender ao saber que pessoas alérgicas a gatos também podem ter outras alergias. Portanto, você pode estar fazendo alterações para diminuir os alérgenos de gatos em sua casa sem perceber que outro alérgeno está causando alguns dos seus sintomas. Um alergista pode ajudá-lo a encontrar o melhor ponto de partida para cuidar de suas alergias quando você sentir que já tentou de tudo em casa.

11.Lave as mãos.

Este é fácil. Lave as mãos toda vez que manusear seu gato ou qualquer coisa que ele (ou sua caspa!) tenha tocado. Isso inclui os brinquedos, tigelas, roupas de cama, roupas de cama e banho do seu gato, materiais para tirar o pó e filtros de ar.

Se o seu gato passou algum tempo aninhado no seu peito, lave as mãos, os braços e até o rosto. Tente estar atento ao identificar os lugares que seu gato pode ter tocado e certifique-se de fazer uma boa limpeza.

Para concluir

Embora possa ser frustrante lidar com alergias ao seu gato ou outros animais de estimação, isso pode ser controlado. No entanto, a gestão de alergénios em casa não é para todos. Leva tempo e energia, bem como etapas extras de limpeza regularmente, para manter os alérgenos sob controle.

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Considere áreas em sua casa que podem acumular pêlos de gato, como saídas de ar e pás de ventiladores. Ao identificar o maior número possível de locais onde o pêlo do seu gato pode chegar, você será capaz de controlar eficazmente os alérgenos em sua casa.

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