Os hábitos de sono do seu gato mantêm você acordado o tempo todo? Ou as travessuras noturnas do seu gatinho estão lhe causando fadiga?

Principais conclusões

Os gatos são conhecidos por adorarem dormir, muitas vezes dormindo por volta das 18 horas fora de um período de 24 horas. Mas pode parecer uma atividade noturna, com eventos aleatórios. zooms de gato , pular para dentro e para fora dos móveis, brincar de briga e muito mais, não corresponde às expectativas de um animal de estimação conhecido por sua propensão a cochilar.

Os horários de sono dos gatos podem variar muito, e a quantidade de sono que um gato individual precisa depende de sua idade, raça e temperamento, bem como de fatores genéticos. O aumento da atividade noturna pode ser devido aos instintos naturais dos gatos para caçar, ao acúmulo de energia, a um horário reforçado ou a um problema médico. Continue lendo para saber mais sobre os zoomies noturnos e como você pode ter mais paz à noite.

Leia também: 11 dicas para treinar seu gato para dormir a noite toda

Ritmos do sono do gato

É normal que os gatos fiquem acordados à noite, mas muita atividade pode atrapalhar a casa.

Os gatos são crepusculares, o que significa que são mais ativos ao amanhecer e ao anoitecer. Este ritmo normal baseia-se no seu instinto de caça: as suas presas habituais são pequenos roedores e pássaros, muitas vezes activos em épocas de baixos níveis de luz.

A maioria dos gatos adultos são, portanto, ativos nesses horários e dormem durante o dia – daí o surgimento do termo cochilos de gato. Essa propensão de estar alerta no início da manhã e à noite, no entanto, não deve proibir os gatos de terem um sono profundo e agradável durante a noite.

Leia também: Os gatos podem sonambulismo?

Por que alguns gatos têm tanta energia à noite?

Existem alguns motivos pelos quais seu gato pode estar mantendo você atualizado com suas travessuras noturnas. Vamos explorar o mais comum:

1. Instintos de caça

A noite é um ótimo momento para caçar; gatos que vão ao ar livre podem ser mais programados para caçar do que outros.

Os felinos costumam ter fortes instintos de sobrevivência, e isso inclui suas proezas de caça. Alguns gatos são mais predadores do que outros, passando mais tempo fora de casa e alertas e menos tempo cochilando em um colo confortável. Os gatos que começaram a vida como vadios, ou que viveram uma vida predominantemente ao ar livre e autossuficiente, muitas vezes têm instintos de caça particularmente apurados.

Gatos com fortes impulsos predatórios podem ser mais ativos à noite, procurando presas que sejam mais ativas nesses horários. As presas preferidas dos gatos variam, mas alguns pequenos mamíferos noturnos podem atrair o seu gato, o que pode levar ao hábito de ficar acordado e ativo à noite.

O que você pode fazer?

Tente satisfazer o impulso predatório do seu gato com muitas brincadeiras ativas. Adicionar uma sessão de brincadeira antes de dormir com brinquedos projetados para serem perseguidos, atacados e capturados pode satisfazer a necessidade inata do seu gato de rondar à noite.

Leia também: Como os gatos caçam?

2. Níveis de energia

Alguns gatos podem sentir uma explosão instintiva de energia durante a noite.

Alguns gatos, incluindo a maioria dos gatinhos, são naturalmente exuberantes. Os gatos, especialmente os gatos mais jovens, são criaturas ativas e físicas, projetadas para passar o tempo explorando, patrulhando territórios e caçando. Na natureza, os gatos usam curtos períodos de atividade de alta energia para caçar e capturar presas e depois se recuperam dormindo antes de estarem prontos para caçar novamente.

Pode ser por isso que os gatos que vivem vidas menos ativas do que os seus homólogos selvagens se entregam aos zoomies (também conhecidos como períodos frenéticos de atividade aleatória), que são a consequência da energia reprimida que dá origem a pequenas explosões de zooms maníacos pela casa e ambiente.

Os gatos são frequentemente considerados animais de estimação independentes e de baixa manutenção, mas se passarem o dia todo cochilando na cama, poderão ter alguma energia para queimar à noite.

O que você pode fazer?

Lembre-se de que os gatos, especialmente os gatos jovens, precisam de bastante estímulo físico e mental. Os gatos precisam dormir muito, mas certifique-se de que haja períodos de atividade durante o dia para cansá-los um pouco. Considere adicionar um novo brinquedo para gatos à casa de vez em quando, ou experimente um alimentador de quebra-cabeças ou uma bola de guloseimas para algum estímulo mental.

Manter seu gato ocupado e ativo durante o dia é bom para sua saúde física e bem-estar mental e pode lhe proporcionar um pouco mais de sono à noite.

Leia também: Meu gato deveria dormir comigo à noite?

3. Cronograma e Reforço

Gatos que passam o dia cochilando enquanto você está no trabalho têm maior probabilidade de ter uma explosão de energia à noite.

cama de gato escrivaninha

Os donos de animais de estimação podem acidentalmente estar reforçando a atividade noturna de seus gatos. Nossas vidas ocupadas significam que os gatos são frequentemente deixados à própria sorte durante o dia, o que geralmente leva a muitas sonecas. Voltamos então para casa, prontos para interagir e brincar com nosso encantador companheiro felino. Isso pode fazer com que os níveis de energia do seu gato atinjam o pico no final da tarde e durante a noite, revigorado após o dia de descanso e animado com o seu retorno para casa.

Os horários de alimentação também podem desempenhar um papel nas travessuras noturnas. Se o seu gato fizer uma grande refeição matinal, ele poderá ficar com fome durante a noite e acordar para encontrar comida nas primeiras horas da manhã. Alguns gatos pastam, preferindo comer várias pequenas refeições durante um período de 24 horas.

Os donos de animais de estimação também podem reforçar esse comportamento frustrante do gato de outras maneiras, sem saber. Se o seu gato acorda você regularmente durante a noite, você pode ter adotado estratégias de sobrevivência, como deixá-lo pular na sua cama e fazer carinho, ou dar-lhe uma refeição ou algumas guloseimas para acalmá-lo. É tão tentador fazer o que você precisa para dormir mais, mas recompensa seu gato por acordá-lo e aumenta a probabilidade de ele repetir o comportamento.

O que você pode fazer?

Tente ser consistente com sua abordagem às atividades noturnas e evite reagir de uma forma que possa encorajar esse comportamento. Tente garantir que seu gato tenha períodos de atividade física distribuídos ao longo do dia, não apenas à noite. Ajustar o horário de alimentação do seu gato para que ele fique com o estômago cheio antes de dormir pode ser útil para ter um sono mais longo.

Outra opção se a fome parecer ser o problema é deixar um comedouro quebra-cabeça para o seu gato usar durante a noite ou esconder algumas guloseimas em um cômodo para ele rastrear de madrugada.

Leia também: Os gatos têm noção do tempo?

4. Causas Médicas

Gatos idosos que sofrem de demência podem ter dificuldade para dormir e ser mais ativos à noite.

Acordar durante a noite pode ser um sinal de um problema de saúde, especialmente se este for um comportamento novo para o seu gato. Vários problemas podem causar uma mudança no ciclo sono-vigília, desde algo tão simples como pulgas, causando irritação na pele e lambidas excessivas, até condições dolorosas, como artrite causando desconforto, irritabilidade e dificuldade para dormir.

Gatos mais velhos podem sofrer de disfunção cognitiva, o que pode alterar os hábitos de sono do seu gato e causar despertar noturno, vocalização e períodos de desorientação.

As preocupações comportamentais também podem alterar a rotina e os hábitos do seu gato, incluindo o sono. Estresse e a ansiedade, por exemplo, devido a um novo animal de estimação, ruídos altos ou mudanças no ambiente, pode levar a vários sintomas sutis.

Isso pode incluir uma mudança nos hábitos da caixa de areia ou na pulverização de urina, arranhões e vocalização excessivos, mudanças nas interações com os donos e outros animais de estimação, bem como padrões de sono alterados.

O que você pode fazer?

Se você está preocupado com seu gato, especialmente se tiver um gato mais velho ou se seu gato mudou repentinamente seus hábitos de sono, procure orientação de um veterinário. Alguns sintomas de problemas médicos podem ser muito sutis em gatos e facilmente perdidos sem um exame veterinário.

Leia também: Por que seu gato uiva à noite e como fazê-lo parar?

Gatos com muita energia à noite: considerações finais

Adicionar mais atividades e brincadeiras durante o dia pode ajudar seu gato a dormir mais à noite.

Os gatos são frequentemente associados a longas sonecas ao sol e requerem uma quantidade bastante elevada de sono todos os dias. No entanto, o sono deve ser intercalado com períodos de atividade vigorosa. Sua natureza crepuscular e impulso predatório podem predispor os gatos a ficarem acordados e ativos à noite.

Muitas brincadeiras ativas durante o dia e algumas mudanças nos horários de alimentação podem ajudar seu gato (e você!) a dormir melhor durante a noite, mas lembre-se sempre de levar seu gato para um veterinário se estiver preocupado, pois problemas médicos e comportamentais podem também desempenham um papel neste problema comum.

Leia também: Como brincar com segurança com um gato, de acordo com um especialista em comportamento felino

perguntas frequentes

Por que meu gato tem muita energia à noite?

Os gatos são naturalmente crepusculares, o que significa que são ativos ao amanhecer e ao anoitecer. Eles também são enérgicos, necessitando de bastante estímulo mental e físico. Muito sono durante o dia, fome, impulso predatório e problemas médicos podem causar alta atividade noturna.

Como faço para impedir que meu gato fique hiperativo à noite?

Experimente adicionar muitas brincadeiras ativas ao longo do dia, para queimar o excesso de energia e reduzir o sono diurno. Alimente seu gato com uma refeição antes de dormir para reduzir a fome durante a noite e evite reforçar o comportamento. Recomenda-se um exame veterinário para descartar causas médicas do despertar noturno.

Os gatos têm mais energia à noite?

Os gatos são naturalmente crepusculares, mais ativos ao amanhecer e ao anoitecer. Eles precisam de cerca de 18 horas de sono diariamente, mas se dormirem demais durante o dia e não praticarem atividade física suficiente, podem estar ativos e prontos para caçar à noite.